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lunch:鮭の焼きびたし

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鮭の焼きびたし

  1. 鮭 ひとくち大に切 > 塩・コショウ・小麦粉
  2. 耐熱皿に醤油・酢・砂糖・ほんだし・(鷹の爪) > 電子レンジ1分
  3. フライパン 鮭・たまねぎ 数分焼き > (2)のタレに漬け
材料 (2食)
4切れ
たまねぎ
塩・こしょう・小麦粉
醤油GGD・酢GGD・砂糖gg・ほんだしgg・(鷹の爪)

lunch/鮭の焼きびたし.txt · 最終更新: 2019/07/12 15:47 by paya