lunch:がっつりspam丼
がっつりSPAM丼
- カット
- レタス:1口サイズにちぎる
- プチトマト
- SPAM 1cmさいころ
- 焼き
- スクランブルエッグ(牛乳・砂糖) > 出しておく
- スパム(焼肉のタレ)
- つめ
- ごはん
- レタス
- スクランブルエッグ
- SPAM
- プチトマト
材料(2食) | |
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SPAM | 1缶 |
レタス | 2枚 |
卵 | 2個 |
プチトマト | 数個 |
焼肉タレ・砂糖(小🥄2)・牛乳(小🥄2) |
lunch/がっつりspam丼.txt · 最終更新: 2019/07/09 22:21 by paya