lunch:鮭の焼きびたし
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鮭の焼きびたし
鮭 ひとくち大に切 > 塩・コショウ・小麦粉
耐熱皿に醤油・酢・砂糖・ほんだし・(鷹の爪) > 電子レンジ1分
フライパン 鮭・たまねぎ 数分焼き > (2)のタレに漬け
材料 (2食) |
鮭 | 4切れ |
たまねぎ | 半 |
塩・こしょう・小麦粉 |
醤油(大2.5)・酢(大2.5)・砂糖(小2)・ほんだし(小2)・(鷹の爪) |
lunch/鮭の焼きびたし.1562894177.txt.gz · 最終更新: 2019/07/12 10:16 by paya