lunch:がっつりspam丼
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がっつりSPAM丼
カット
レタス：1口サイズにちぎる
プチトマト
SPAM １cmさいころ
焼き
スクランブルエッグ（牛乳・砂糖） ＞ 出しておく
スパム（焼肉のタレ）
つめ
ごはん
レタス
スクランブルエッグ
SPAM
プチトマト
| 材料（２食） |
| SPAM | １缶 |
| レタス | ２枚 |
| 卵 | ２個 |
| プチトマト | 数個 |
| 焼肉タレ・砂糖（小２）・牛乳（小２） |
lunch/がっつりspam丼.1562666103.txt.gz · 最終更新: by paya
