夕飯の献立を考えるのは骨である。自分が食べたいもの、栄養、予算、嗜好、手間のほか、他のものの嗜好や栄養なども考え出すときりがない。こういうとりとめもない悩みこそ、海のごとく広い視野を備えた彼に相談するのが良いだろうか、という発想。

* 1日目

• メインディッシュ: 鶏の照り焼き
  • 鶏肉を照り焼きのたれで煮込んだシンプルなメインディッシュです。ご飯との相性も良く、食欲旺盛な父にも満足していただけるでしょう。
• サイドディッシュ: ほうれん草のおひたし
  • ほうれん草をゆでて、醤油とだしでシンプルに味付けします。下の子供たちが苦手なネギや玉ねぎは使用しないので安心です。
• スープ: 味噌汁
  • 豆腐やわかめ、お好みの野菜を使って、基本的な味噌汁を作りましょう。
• ごはん: 白米