[<>] ====== 油淋鶏 ====== ■ 肉\\  鶏胸肉かな?これは\\  包丁で切り目を入れる\\  耐熱皿にならべて\\  酒、塩コショウ、生姜すりおろし、ネギ、ごま油、水\\  ラップしてチン\\  鶏肉をカット\\ \\ ■ ソース\\  ネギをみじん切り、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、醤油(わりとしっかりめ)、酢、ごま油、ごま\\  まぜる\\ \\ 肉にソースをかけて完成\\