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茄子ひき肉の甘味噌丼
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lunch:茄子ひき肉の甘味噌丼
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[<>] ====== 茄子ひき肉の甘味噌丼★★★ ====== {{:lunch:15e21172-92da-4e82-ad72-a66d951e8261.jpeg?400|}} * 調味料Ａ * 砂糖・みそ・みりん・醤油・トウバンジャン まぜておく * 切る * 茄子／サイコロ（1.5～2cm） * 炒める * 茄子を__多め油__で炒める * 肉 投入 * 調味料Ａ 投入 * かるく煮詰め * ごま油で香りづけ * （水溶き片栗粉でとろみ） * もる * ごはんに載せる ^ 材料（２食） ^^ |ごはん|2食 適量| |茄子|3本| |ひき肉|200g| |砂糖・味噌・みりん|大1.5| |醤油|大１弱| |トウバンジャン|小1/2| |ごま油・片栗粉|少々|
lunch/茄子ひき肉の甘味噌丼.txt
· 最終更新: 2019/09/25 17:39 by
paya
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