ユーザ用ツール

サイト用ツール


lunch:がっつりspam丼

文書の過去の版を表示しています。


がっつりSPAM丼

  1. カット
    1. レタス:1口サイズにちぎる
    2. プチトマト
    3. SPAM 1cmさいころ
  2. 焼き
    1. スクランブルエッグ(牛乳・砂糖) > 出しておく
    2. スパム(焼肉のタレ)
  3. つめ
    1. ごはん
    2. レタス
    3. スクランブルエッグ
    4. SPAM
    5. プチトマト
材料(2食)
SPAM1缶
レタス2枚
2個
プチトマト数個
焼肉タレ・砂糖(小2)・牛乳(小2)

lunch/がっつりspam丼.1562666103.txt.gz · 最終更新: 2019/07/09 18:55 by paya