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lunch:がっつりspam丼

がっつりSPAM丼

  1. カット
    1. レタス:1口サイズにちぎる
    2. プチトマト
    3. SPAM 1cmさいころ
  2. 焼き
    1. スクランブルエッグ(牛乳・砂糖) > 出しておく
    2. スパム(焼肉のタレ)
  3. つめ
    1. ごはん
    2. レタス
    3. スクランブルエッグ
    4. SPAM
    5. プチトマト
材料(2食)
SPAM1缶
レタス2枚
2個
プチトマト数個
焼肉タレ・砂糖(小🥄2)・牛乳(小🥄2)

引用元:がっつりSPAM丼弁当 by にょにょんこりん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

lunch/がっつりspam丼.txt · 最終更新: 2019/07/09 22:21 by paya