[<>] ====== なぴら ====== - 切る - ベーコン 食べやすい大きさ - 盛る - ごはん・納豆・ベーコン・(ピザの具) - ケチャップ(ピザソース) - チーズをのせる - 焼き - オーブンで焼く ^ 材料(2食) ^^ |ごはん|1杯| |納豆|1パック| |ベーコン|適当| |チーズ|適当| |ケチャップ(ピザソース)|適当|