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====== がっつりSPAM丼 ======
  - カット
    - レタス：1口サイズにちぎる
    - プチトマト
    - SPAM　１cmさいころ
  - 焼き
    - スクランブルエッグ（牛乳・砂糖） ＞ 出しておく
    - スパム（焼肉のタレ）
  - つめ
    - ごはん
    - レタス
    - スクランブルエッグ
    - SPAM
    - プチトマト

^  材料（２食）  ^^
|SPAM|１缶|
|レタス|２枚|
|卵|２個|
|プチトマト|数個|
|焼肉タレ・砂糖（小🥄２）・牛乳（小🥄２）||
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引用元：[[https://cookpad.com/recipe/2301398|がっつりSPAM丼弁当 by にょにょんこりん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品]]